Blutdruck im Fokus

Schlanders - Jede Menge Informationen, kostenlose Blutdruckmessungen und Tipps dafür, wie man selbst gegen Bluthochdruck vorbeugen kann, gab es am Vormittag des 16. Mai an einem Stand auf dem Hauptplatz in Schlanders. Das Weiße Kreuz Schlanders hatte zusammen mit dem Gesundheitssprengel Mittelvinschgau ganz bewusst einen Bauern- und Wochenmarkttag für die heurige Sensibilisierungskampagne gegen Bluthochdruck ausgewählt, weil an Markttagen immer viele Menschen in der Fußgängerzone unterwegs sind. Der Welt-Hypertonie-Tag 2024 wurde offiziell am 17. Mai begangen. Viele ließen sich in Schlanders von Freiwilligen und Mitarbeitenden des Weißen Kreuzes Schlanders den Blutdruck messen und vom Fachpersonal des Gesundheitssprengels beraten. Von Bluthochdruck spricht man, wenn der Blutdruck dauerhaft Werte von 140 zu 90mmHg übersteigt. Eine besonders wichtige Rolle spielt auch bei Bluthochdruck die Vorsorge bzw. ein gesunder Lebensstil. Empfohlen werden vor allem viel Bewegung, eine Ernährung mit wenig Salz, der Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum sowie eine Reduzierung von Übergewicht. Das Motto des heurigen Welt-Hypertonie-Tages lautete:  Messen Sie Ihren Blutdruck richtig, kontrollieren Sie ihn und leben (dadurch) länger!