Bewege deinen Körper und stärke deine Seele

Schlanders - So lautet das Motto der Seelensport-Spaziergänge, mit denen die Rheuma-Liga Südtirol in Kürze wieder startet. Neben Lana und Bozen finden ab dem 21. März auch in Schlanders Seelensport-Spaziergänge statt, und zwar mittwochs um 17 Uhr in der Sportzone. Angeboten werden 8 Einheiten zu je 1,5 Stunden wöchentlich, die von Astrid Fleischmann, SeelenSport®-Trainerin und Counsellor Professional, geleitet werden. Ziel ist die geschonte Bewegung in der freien Natur, die sowohl Körper als auch Psyche stärkt. Bei diesem Angebot sind die Teilnehmer ständig in Bewegung und es ist geeignet für alle Interessenten, da auf jeden Teilnehmer eingegangen wird. Der Seelensport-Spaziergang wird mit Übungen, sanften Dehnübungen und der jeweiligen Affirmationsgeschichte kombiniert. Die Rheuma-Liga Südtirol lädt alle Interessierten ein, das Angebot wahrzunehmen. „Wir freuen uns, dass wir unser Angebot auch in dieser schwierigen Zeit ausbauen können. Die geschonte Bewegung ist für Rheumatiker unerlässlich“, so der Präsident der Rheuma-Liga, Günter Stolz, und der Geschäftsführer Andreas Varesco. Weitere Informationen und Anmeldungen bei Birgit Kaschta (Tel. 333 7754869, von 18 bis 20 Uhr oder jederzeit über Whats-App).